Zaman ve Stres Yönetimi Eğitimi Gerçekleştirildi.
15.04.2015
14 Nisan 2015 tarihinde 10.00-17.00 saatleri arasında YTSO Meclis Toplantı Salonunda gerçekleştirilen eğitim AGENA Gelişim ve Danışmanlık Merkezi sahibi, kişisel gelişim uzmanı Kemal Yaşar Şahin tarafından verildi.
Eğitmen Şahin, eğitimin amacının bireylerin, iş ve özel yaşamlarında zamanı daha etkin kullanabilme, stresi yönetebilme yönünde farkındalık yaratarak yetkinlik kazandırmak olduğunu dile getirdi. Şahin eğitim kapsamında, zaman kavramı, zaman çeşitleri, zaman yönetimi, kişisel zaman yönetimi, kişisel zaman planlanması, zamanı kullanma ilkeleri, kişisel zaman yönetimi teknikleri, örgütsel zaman yönetimi ve verimlilik, zaman yönetiminin bileşenleri, iş yükünün analizi, hedefleri saptamak, smart, zaman çizelgesi oluşturmak, işleri bölmek, organize olmak, delege etmek, zaman ve pareto ilkesi, stresin tanımı, stresin kaynakları, stersin belirtileri, stresin çeşitleri, kısa ve uzun dönem etkileri, stresin sonuçları, dengeli beslenme, ruhsal ve zihinsel gelişim konularında katılımcıları bilgilendirdi.
Eğitmen Şahin, eğitimin amacının bireylerin, iş ve özel yaşamlarında zamanı daha etkin kullanabilme, stresi yönetebilme yönünde farkındalık yaratarak yetkinlik kazandırmak olduğunu dile getirdi. Şahin eğitim kapsamında, zaman kavramı, zaman çeşitleri, zaman yönetimi, kişisel zaman yönetimi, kişisel zaman planlanması, zamanı kullanma ilkeleri, kişisel zaman yönetimi teknikleri, örgütsel zaman yönetimi ve verimlilik, zaman yönetiminin bileşenleri, iş yükünün analizi, hedefleri saptamak, smart, zaman çizelgesi oluşturmak, işleri bölmek, organize olmak, delege etmek, zaman ve pareto ilkesi, stresin tanımı, stresin kaynakları, stersin belirtileri, stresin çeşitleri, kısa ve uzun dönem etkileri, stresin sonuçları, dengeli beslenme, ruhsal ve zihinsel gelişim konularında katılımcıları bilgilendirdi.
